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Attraverso un vero e proprio
manuale, integrato dal Cd audio di meditazioni guidate, il medico e autore di
bestseller Ruediger Dalkhe ci accompagna alla conoscenza profonda di ciò che
siamo realmente. Anche se il primo impatto può risultare difficile da accettare,
chi riuscirà in questo lavoro si ritroverà ad essere più felice e più
tollerante verso se stesso e il prossimo. L'ombra è lo sconosciuto in noi, ciò
che non vorremo mai essere, ma che infine dobbiamo diventare se vogliamo
realmente ritrovare la nostra unità. Lavorare sulla nostra ombra ci spinge
verso la luce. Un manuale per aiutare il lettore a riconoscere la propria ombra
(causa di malattie, pazzia, problemi psicologici e comportamenti assurdi o
strani) e a compiere il percorso di accettazione di essa riconquistando potere
personale, pace e progresso spirituale. In linea generale ogni sintomo sia
fisico, spirituale o sociale è una manifestazione dell'ombra non riconosciuta,
ma soppressa. Se l'ombra viene troppo a lungo nascosta, col tempo può spingere
il portatore a compiere atti deplorevoli e assurdi. Qualsiasi cosa noi
allontaniamo dalla nostra consapevolezza perché ci fa paura, viene spinto nella
parte oscura di noi stessi. Anche tutti i sentimenti devono essere riconosciuti
consapevolmente. In caso contrario usciranno fuori nel momento meno opportuno.
