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conosci il Reishi? Re dei funghi medicinali, elisir di lunga vita, fungo miracoloso: sono solo alcuni dei modi in cui viene definito questo fungo medicinale, il cui nome scientifico è Ganoderma lucidum.
Il Reishi è considerato uno delle 10 sostanze terapeutiche naturali più efficaci esistenti in natura. In Oriente lo usano da sempre per le sue capacità di promuovere la longevità. Viene infatti indicato come rimedio per contrastare molte malattie associate all’invecchiamento, grazie alle circa quattrocento sostanze bioattive che contiene.
Agisce come un regolatore delle funzioni organiche, sfruttando le proprietà adattogene: è in grado di riportare in equilibrio i piatti che compongono la nostra "bilancia" interna da cui dipende la salute. Tale bilancia può perdere l'equilibrio in seguito a stress, alimentazione errata e stile di vita errato.
Da noi il Reishi è noto soprattutto per la capacità di sostenere le difese immunitarie grazie alla presenza dei betaglucani, degli zuccheri complessi, considerati fra le sostanze naturali per il sostegno del sistema immunitario che conosciamo. Ma, come ti sarai reso conto, non fa solo questo.
Ecco 5 benefici che può avere. Li conoscevi già?
1. Riduce la fatica
La stanchezza cronica (o spossatezza) è una condizione che non riesce ad essere alleviata nemmeno con il riposo. Non sono chiari i fattori che inducono tale condizione, anche se si pensa che potrebbero essere coinvolti diversi aspetti, come: l'indebolimento del sistema immunitario, gli squilibri ormonali e lo stress.
Grazie all'effetto tonico, il Reishi può ridurre l'affaticamento cronico. Questo effetto può essere dovuto alla capacità dei funghi medicinali di sostenere il sistema immunitario e di contrastare i danni dei radicali liberi.
Dato che migliora l'ossigenazione, in Oriente viene utilizzato anche da atleti e sportivi, per migliorare la propria performance.
2. Mantiene la corretta pressione sanguigna
I componenti del Reishi possono aiutare a normalizzare la pressione sanguigna quando è alta.
Nelle persone con pressione normale, invece, aiuta a mantenere in equilibrio tale valore, contrastando l'ipertensione.
3. Protegge la funzionalità del cuore
Il Reishi aiuta ad aumentare i valori del colesterolo buono (HDL) e a diminuire quelli dei trigliceridi, grazie alla presenza dei triterpeni. Aiuta inoltre a tenere sotto controllo anche i valori della glicemia.
Agendo su questi fattori gioca un ruolo protettivo nei confronti del cuore, che può mantenere la propria ottimale funzionalità. È proprio proteggendo il cuore e i vasi e rafforzando le difese immunitarie che il Reishi riesce a promuovere la longevità. Inoltre, gli antiossidanti presenti nel Reishi neutralizzano i radicali liberi che possono causare malattie croniche e invecchiamento precoce.
Il Reishi agisce sull'organo cardiaco anche a livello energetico: in Cina veniva usato per rinforzare lo Shen, il nostro spirito di vita che risiede proprio nel cuore.
4. Supporta la funzionalità del fegato
Oltre a sostenere il sistema immunitario e l'organismo nel suo insieme, il Ganoderma sostiene il fegato. Questo organo è responsabile del corretto processo digestivo, così come dello smaltimento e dell’eliminazione delle tossine che, accumulandosi, creano stress ossidativo e rallentano la funzionalità dei vari organi.
L’azione antiossidante e di scavenger del Reishi permette sia di proteggere il fegato dalla presenza di stress ossidativo che sul lungo periodo ne indebolisce la funzionalità, sia di rigenerare più rapidamente le cellule epatiche.
5. Promuove la lucidità mentale
Ti sei mai chiesto perché il nome latino sia "lucidum"? Non solo perché il suo cappello è lucido, ma anche perché ha effetti sorprendenti sulla mente.
Favorisce infatti la chiarezza mentale, la concentrazione e la lucidità e scioglie i dubbi e i pensieri ricorrenti che possono creare rimuginio mentale.
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In caso di malattie e assunzione di farmaci, in gravidanza e allattamento e per i bambini al di sotto dei 12 anni, chiedi il parere del tuo medico prima dell'assunzione di un integratore.
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