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la secchezza oculare può essere un problema molto fastidioso. Detta anche occhio secco, è la condizione che si manifesta quando la produzione di film lacrimale è scarsa.
Sai che le lacrime sono formate da una sostanza un pochino oleosa che contiene acqua, muco, proteine, anticorpi e lipidi, aiutano a mantenere gli occhi idratati, aumentando la loro resistenza alle infezioni e ad eventuali attriti dovuti a presenza di corpi estranei?
La produzione delle lacrime può diminuire per motivi diversi e può facilitare:
bruciore,
prurito,
annebbiamento della vista o visione sfocata,
sensazione di corpo estraneo nell'occhio,
dolore che può essere pungente,
intolleranza alla luce anche se non particolarmente forte,
difficoltà a indossare le lenti a contatto.
Non è una condizione piacevole, soprattutto se tende a diventare un problema ricorrente. In questi casi, puoi optare per diversi rimedi naturali che aiutano ad alleviare i sintomi. Eccone 3.
1. Eufrasia
Considerata la pianta per gli occhi per eccellenza, l’Euphrasia officinalis contiene vitamine e altri nutrienti che aiutano gli occhi a restare in salute. Oltre a equilibrare la produzione del film lacrimale, aiuta in caso di:
congiuntivite,
gonfiore e infiammazioni,
prurito e arrossamenti oculari,
orzaiolo e blefariti.
2. Malva
Questa pianta, ricca di mucillagini e flavonoidi, svolge azione idratante e lenitiva.
La Malva sylvestris aiuta a proteggere dalle irritazioni, ha un'azione rinfrescante ed è indicata in caso di:
occhi secchi e infiammati,
bruciore,
fastidio oculare, soprattutto per lunghe permanenze in spazi chiusi,
fastidio e irritazione dovuto a uso prolungato di lenti a contatto.
3. Calendula
Nota per essere una pianta eliotropica (i capolini seguono il sole) in grado di fiorire tutto l'anno, la Calendula officinalis è nota per l'azione antinfiammatoria e lenitiva.
Sugli occhi svolge attività decongestionante e filmogena che risulta utile in caso di:
stanchezza e affaticamento per prolungata attività davanti al PC o altro dispositivo o alla guida,
scarsa secrezione lacrimale,
secchezza oculare,
bruciore dovuto a presenza di aria condizionata,
sensazione di corpo estraneo dovuto a vento o polvere.
Fa parte della famiglia delle Asteracee o Compositae, non è quindi adatta se hai allergie o sensibilità a questo tipo di piante.
Di seguito trovi alcuni rimedi selezionati per te per il benessere e il sollievo degli occhi. In caso di farmaci e terapie mediche in corso, in gravidanza e allattamento e per bambini al di sotto dei 12 anni, chiedi il parere del tuo medico prima dell'utilizzo.
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