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sabato 13 aprile 2024

Clorofilla: conosci questi 4 benefici?

Clorofilla - Integratore di Clorofilla da Erba Medica
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Moringa in Polvere
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Spirulina Superiore Bio
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Polvere di Erba d'Orzo Bio - Origine Nuova Zelanda
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Chlorella in Tavolette Bio
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Aima
Integratore alimentare in compresse a base di clorofilla, Rosa canina e ferro utile per l'integrazione della vitamina C nei casi di aumentato fabbisogno
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immagino che tu abbia sentito parlare della clorofilla, il pigmento verde che nelle piante permette di effettuare la fotosintesi clorofilliana. Grazie a questo processo la luce del sole viene trasformata in energia. Ma sai che si tratta di una sostanza utile anche per il nostro organismo? In parte gli effetti benefici si devono alla sua struttura molecolare, molto simile a quella della nostra emoglobina, la proteina che trasporta ossigeno ai tessuti e che, allo stesso tempo, preleva l’anidride carbonica di scarto per riportarla ai polmoni in modo che la possano eliminare. La differenza è che mentre la clorofilla contiene Magnesio, l’emoglobina contiene una molecola di Ferro. In natura la clorofilla si trova in tanti vegetali e piante normalmente utilizzate in erboristeria. La si può trovare ad esempio nelle alghe, soprattutto clorella, spirulina e klamath, erba di orzo e di grano, moringa e tantissimi altri superfood. Sul nostro organismo la clorofilla vanta diversi benefici: ecco i più importanti. 1. Ha proprietà depurative e detossinanti Ricca di sostanze antiossidanti, la clorofilla è in grado di contrastare i radicali liberi, limitando i danni dello stress ossidativo. I radicali liberi sono le molecole instabili che rubano un elettrone alle molecole, causando la loro morte prematura. Le sostanze ad azione antiossidante riescono ad arginare gli effetti dei radicali liberi, proteggendo in questo modo le cellule e i tessuti da una sensibile perdita della loro funzionalità che causa più facilmente disturbi e malattie. Inoltre, la clorofilla favorisce l’attività del fegato, uno degli organi deputati all'eliminazione delle tossine. Il lavoro del nostro Generale (così è chiamato il fegato nella Medicina Cinese) viene però fortemente limitato e ostacolato da alimentazione e stile di vita errati che provocano un accumulo anomalo di tossine, indebolendo l’intero organismo. 2. Migliora la digestione e aiuta nel controllo del peso corporeo Aiutando l’eliminazione delle tossine, la clorofilla migliora anche la salute dell’intestino. Anche un tratto digerente rallentato contribuisce a generare tossine, che si accumulano a quelle prodotte con il processo di digestione. Il risultato è una infiammazione che, se non trattata, può diventare cronica e favorire diversi tipi di disturbi, compreso il disequilibrio del microbiota intestinale, i batteri buoni che sono responsabili di almeno il 70% del nostro sistema immunitario e non solo. Favorendo un migliore transito intestinale ed equilibrando l’evacuazione, la clorofilla contribuisce a risolvere i disturbi che si possono manifestare più di frequente dopo i pasti, come gonfiore addominale, produzione eccessiva di gas, sonnolenza dopo i pasti ecc. Come conseguenza, il metabolismo ne risente in maniera positiva: abbinata a un regime alimentare equilibrato, la clorofilla contribuisce a ridurre la fame e aiuta a bilanciare i valori della glicemia. Aiuta inoltre a regolare la produzione degli ormoni che danno il senso di sazietà, come grelina e insulina. Ecco perché può essere abbinata a una dieta ipocalorica. 3. Cambia l’odore personale L'odore di alito, sudore e liquidi corporei dipende molto da quello che mangi: chi ha un’alimentazione prevalentemente carnivora, ha secrezioni più acide e intense rispetto a chi predilige un’alimentazione prevalentemente vegetale. L'assunzione di clorofilla aiuta a bilanciare l'odore personale, che diventa meno pungente e acido. Ciò si spiega con il fatto che il pigmento verde aiuta a eliminare le feci e limita la fermentazione dei cibi nell’intestino che possono dar vita a gonfiori e gas maleodoranti, contribuendo a mandare in disbiosi (disequilibrio) il microbiota intestinale. 4. Conferisce più energia Spesso la stanchezza cronica nasce da un eccessivo accumulo di tossine che l’organismo non riesce a eliminare e che entrano nel circolo sanguigno, accumulandosi in più parti dell'organismo. La conseguenza è un rallentamento generale dei vari organi e apparati che non riescono più ad essere efficienti come dovrebbero. Dolori, stanchezza, mal di testa, eczemi e disturbi alla pelle possono essere segni che le tossine accumulate sono troppe e che l'organismo ha bisogno di un aiuto dall’esterno per eliminarle. Avendo un effetto detox naturale, la clorofilla aiuta in primo luogo a ritrovare l’energia, eliminando la stanchezza e permettendo anche di gestire meglio eventi particolarmente stressanti. Agisce inoltre sui segni che sono la conseguenza di un ingorgo di tossine nell'organismo, alleviando diversi disturbi di salute. Di seguito trovi alcuni integratori di clorofilla pura oppure contenuta in alcuni dei superfood citati sopra. In gravidanza, allattamento, nei bambini al di sotto dei 12 anni e se assumi farmaci chiedi il parere del tuo medico prima dell’assunzione di un integratore.

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