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martedì 16 novembre 2021

Oli Essenziali

La caratteristica della maggior parte degli oli essenziali è di contenere sostanze antibatteriche, antimicrobiche e antivirali: sono le stesse sostanze che la pianta utilizza come meccanismo di difesa contro i predatori. Fra quelli che possono essere usati in inverno per contrastare la diffusione di microrganismi dannosi, ti segnalo:


  • Eucalipto (Eucalyptus globus),  è utile per purificare l'aria indoor dai microrganismi potenzialmente pericolosi. Ha azione antivirale (indicato per i virus influenzali e parainfluenzali) e antibatterica. Il suo profumo balsamico è un aiuto naturale quando hai bisogno di trovare la concentrazione;
  • Cajeput (Melaleuca leucadendron) è apprezzato per le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie  ed è utile per mantenere il benessere delle vie respiratorie. Può essere utilizzato per alleviare i sintomi da raffreddamento: avendo attività antidolorifica può contrastare anche mal di gola e mal di testa. L'azione espettorante facilita l'eliminazione di muco e catarro,
  • Ravintsara (Cinnamomum camphora), ha anch'esso azione antivirale e antinfettiva. Può essere utilizzato, da solo o in miscele, come prevenzione per le affezioni alle vie respiratorie (raffreddore, tosse, bronchiti, influenza);
  • Tea Tree (Melaleuca alternifolia), che è uno degli oli essenziali ad attività antibatterica, antivirale e antifungina più ad ampio spettro. Indicato per purificare l'aria degli ambienti, anche in caso di affezioni delle vie respiratorie in atto. [2] Mucolitico ed espettorante, aiuta a sciogliere ed eliminare il muco in maniera naturale. Utile se in casa tendono a depositarsi muffe.

 

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